(来学网)同上求助者。
这是心理咨询师和求助者的第二次咨询谈话片断:
心理咨询师:按照心理学的观点,引起你情绪反应的不是外界发生的一些事件,而是你对这些事件的看法。要改变你的情绪,不是去改变外界的事件,而是改变你对事件的看法和评价。人们对事物都有一些自己的看法,有的是合理的,有的是不合理的,不同的想法可能会导致不同的情绪结果。如果你认识到你现在的情绪状态是你头脑中一些不合理的想法造成的,那么你或许就能控制你的情绪。
求助者:我有些明白了,我原来认为我去应聘,他们就应该要我,是有些不合理。但我有些不自信,我怕他们说我笨,说我没本事。我还害怕就是聘我了,我也胜任不了。
心理咨询师:我们举个例子,你从楼上往下看,你会觉得所有的人都比你矮,你趴在地上往上看,所有的人都比你高。所以,站在同一高度,有可能别人比你高,也有可能别人比你矮,对吧?
求助者:(沉默)我明白了,可我做不到啊。
心理咨询师:你总不能呆在家等着别人开着宝马车来请你吧?因此,建议你在家收集一些相关的报纸,找出与你专业有关的岗位,然后去投投简历,好吧?
求助者:对对,我明白了。
  1. 心理咨询师说"按照心理学的观点,……"这段呈现的是( )。
    A.
    (来学网)诊断阶段
    B.
    (来学网)修通阶段
    C.
    (来学网)领悟阶段
    D.
    (来学网)教育阶段
  2. 合理情绪疗法无法帮助求助者达到的目标是( )。
    A.
    (来学网)自我关怀
    B.
    (来学网)自我指导
    C.
    (来学网)自我批评
    D.
    (来学网)自我接受
  3. 根据ABC理论,该求助者心理问题的主要原因不是( )。
    A.
    (来学网)挫折和遭遇
    B.
    (来学网)歪曲的认知
    C.
    (来学网)评价性观念
    D.
    (来学网)不合理信念
  4. 在该案例中,根据ABC理论,求助者的A包括( )。
    A.
    (来学网)不敢找工作
    B.
    (来学网)被逼找工作
    C.
    (来学网)不愿找工作
    D.
    (来学网)找不到工作
  5. 在该案例中,根据ABC理论,求助者的C包括( )。
    A.
    (来学网)难找工作
    B.
    (来学网)与父母冲突
    C.
    (来学网)情绪焦虑
    D.
    (来学网)找不到工作
  6. 适合使用合理情绪疗法的求助者范围是( )。
    A.
    (来学网)年轻、文化水平较高
    B.
    (来学网)偏执
    C.
    (来学网)年老、文化水平较低
    D.
    (来学网)自闭
  7. 在合理情绪疗法中,咨询师所扮演的角色是( )。
    A.
    (来学网)指导者
    B.
    (来学网)说服者
    C.
    (来学网)分析者
    D.
    (来学网)辩论者
  8. 心理咨询师对求助者积极关注,应体现在关注其( )。
    A.
    (来学网)自述不善于表达
    B.
    (来学网)想找工作
    C.
    (来学网)强调自己做不到
    D.
    (来学网)参加应聘
  9. 求助者说"可我做不到啊"所表现的是( )。
    A.
    (来学网)依赖
    B.
    (来学网)阻抗
    C.
    (来学网)移情
    D.
    (来学网)多话
  10. 心理咨询师在本段咨询中出现的最严重的错误是( )。
    A.
    (来学网)指导求助者如何应聘
    B.
    (来学网)错误理解合理情绪疗法
    C.
    (来学网)举例明显误导求助者
    D.
    (来学网)咨询偏向解决具体问题
  11. 纵观本次谈话的内容,可以判定其属于( )。
    A.
    (来学网)摄入性会谈
    B.
    (来学网)鉴别性会谈
    C.
    (来学网)治疗性会谈
    D.
    (来学网)咨询性会谈
正确答案:
(1)C
(2)C
(3)A
(4)B
(5)C
(6)A
(7)ABCD
(8)BD
(9)B
(10)D
(11)C
答案解析:
1.咨询过程的领悟阶段在寻找和确认求助者不合理信念上更加深入;而且通过对理论的进一步解说和证明,使求助者在更深的层次上领悟到他的情绪问题不是由外界事件产生的,而是由于他现在所持有的不合理信念造成的,因此他应该对自己的问题负责。根据案例描述可知答案为C。
2.埃利斯等人认为合理情绪疗法可以帮助个体达到以下几个目标:①自我关怀;②自我指导;③宽容;④接受不确定性;⑤变通性;⑥参与;⑦敢于尝试;⑧自我接受。
3.ABC理论是合理情绪疗法的核心理论,它是埃利斯关于非理性思维导致情绪障碍和神经症的主要理论,其主要观点是强调情绪或不良行为并非由外部诱发事件本身所引起,而是由于个体对这些事件的评价和解释造成的。在ABC理论中,A代表诱发事件(activating events);B代表个体对这一事件的看法、解释及评价即信念(beliefs);C代表继这一事件后,个体的情绪反应和行为结果(conse-quences)。A项为外部诱发事件,因此答案为A。
4.根据ABC理论,A代表诱发事件,本案例求助者的诱发事件是被逼找工作。
5.C代表继这一事件后,个体的情绪反应和行为结果(consequences)。本案例求助者的情绪反应是情绪焦虑。
6.合理情绪疗法是一种着重认知取向的方法,因此它对那些年纪较轻、智力和文化水平较高、领悟力较强的求助者更有效果。但这也同时意味着对那些在治疗中拒绝做出改变自己信念的努力的求助者,或过分偏执者以及有领悟困难的求助者,则可能难以奏效。此外,合理情绪疗法对于患有自闭症、急性精神分裂症等病症的人所能提供的帮助也是有限的。
7.在合理情绪疗法中,咨询师是一个指导者、说服者、分析者,也是权威的信息提供者和与求助者非理性观念对抗的辩论者。
8.积极关注就是咨询师对求助者言语和行为的积极、光明、正性的方面予以关注,从而使求助者拥有积极的价值观,拥有改变自己的内在动力。
9.阻抗,本质上是人对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的精神防御与抵抗。它可表现为人们对于某种焦虑情绪的回避,或对某种痛苦经历的否认。移情(这里主要指正移情)与依赖有相似之处,移情中多有依赖。
10."因此,建议你在家收集一些相关的报纸,找出与你专业有关的岗位,然后去投投简历,好吧?"表明咨询师偏向解决具体问题,因此答案为D。
11.会谈包括以下种类:①收集资料的"摄入性"会谈,即通过会谈了解求助者的客观背景资料,了解健康状况、工作状况和家庭状况,等等;通过会谈了解求助者当前的感受、状态、咨询动机和期望等;②"鉴别性会谈法",即通过交谈和观察确定使用什么测验和鉴别措施;③"治疗性会谈",即针对心理问题和行为问题所进行的会谈,这类会谈往往是心理治疗的一种,它除了要注意会谈法的原则,还要遵循心理治疗的原则;④咨询性会谈,这类会谈针对健康人的某些问题,如职业选择、人员的任用和解雇、家庭关系问题、婚姻恋爱中的问题、子女教育培养问题等。