三级心理咨询师

2999. 一般资料:求助者,男性,13岁,初一学生。 案例介绍:求助者从小生活在农村奶奶家,九岁被父母接到城里上学。由于讲方言,经常被同学们笑话,求助者觉得自己是从乡下来的,很自卑。一直努力学习,并考上一所重点中学,上初中后仍非常害羞,一说话就脸红,不敢注视对方的眼睛,平时几乎不与别人来往,不愿参加集体活动。父母觉得男孩子不应该这样,求助者自己也希望能像其他同学那样有良好的人际关系,所以来心理咨询。下面是心理咨询师和求助者的一段咨询谈话: 求助者:我一跟别人说话就紧张,您说怎么办? 心理咨询师:能说说你都紧张什么吗?或者说担心害怕什么? 求助者:(沉默)"…-,我觉得是害怕别人说我笨。 心理咨询师:那你觉得自己笨吗? 求助者:我从小生活在农村,很多方面都不如别人,比如,很多同学都会用笔记本电脑上网,可我以前都没上过网,同学们都笑话我,我总觉得自己比别人笨,不愿意与别人交往。 心理咨询师:你说你在许多方面都不如别人,可怎么解释你考上重点中学的事? 求助者:那说明我还不笨?对吗? 心理咨询师:是啊,很多人都没考上重点中学,而你考上了,这说明你不比别人笨,而且通过自己的努力还成为了佼佼者,说明你的努力也是有效的。由于原来生活环境的差异,你与其他同学相比某些方面有欠缺也是正常的,这会在以后的生活中慢慢弥补。我当时也是从农村出来的,大学时还没见过手机,后来也是通过自己的努力,取得了一些成绩。我相信,你只要主动与别人交流,渐渐克服紧张情绪,就会收获到更多的友谊,对吗? 求助者:您说得对。 心理咨询师:今天你先回去思考一下怎么与人更好地交往,我们下次再谈好吗? 求助者:好的,谢谢您!
3000. 一般资料:求助者,女性,29岁,工人。 案例介绍:求助者结婚两年,但因工作关系,一直两地分居。最近,经常因小事与丈夫发生争执。目前处于"冷战"状态,非常紧张。下面是心理咨询师与求助者的一段咨询谈话: 求助者:我们俩总是吵架,我都快烦死了,现在失眠,健忘,还爱发脾气,经常注意力不集中,很影响工作,您说我该怎么办? 心理咨询师:请你说说具体原因,好吗? 求助者:我们本来见面机会就少,只能电话联系,总是我打给他。最可气的是,他的电话还经常占线,后来发现他那是在跟别人聊天。为这事我跟他吵了好多次,可他就是不听,说是跟同事有事。我现在 一听占线气就不打一处来,恨不得把电话都摔了。我跟他说,再这样没法跟你过了,可他还是老样子,我现在已经快一个多月没理他了,您说我该怎么办? 心理咨询师:你觉得你因为什么生气? 求助者:我对他这么好,可他为什么会对我这样? 心理咨询师:我似乎明白你的意思了,你是说你希望他和你一样经常主动给你打电话,时时刻刻关心你,是吗? 求助者:是的,最起码能够随时找到他。 心理咨询师:你对他的关心是经常给他打电话,他就一定要像你对他那样的对你吗? 求助者:……(沉默)好像也不一定……是我对他要求太高了? 心理咨询师:你觉得你对他的要求是否合理?他对你其他方面都不好吗? 求助者:好像也不是,他对我的父母和我都挺好,每月都按时往家里寄钱。心理咨询者:是啊,其实夫妻之间的关心除了打电话还有很多表达方式,打电话并不代表全部,是吗? 求助者:我好像明白点了,可我一打不通他的电话就特别生气,什么坏的想法都来了,你说我该怎么办? 心理咨询师:你先回去好好想一想,下次咱们再接着谈好吗? 求助者:好的,谢谢您。