外保温可降低墙或屋顶温度应力的起伏，提高结构的耐久性，可减少防水层的破坏：对结构及房屋的热稳定性和防止或减少保温层内部产生水蒸气凝结有利；使热桥处的热损失减少，防止热桥内表面局部结露。内保温在内外墙连接以及外墙与楼板连接等处产生热桥，保温材料有可能在冬季受潮；中间保温的外墙也由于内外两层结构需要连接而增加热桥传热。间歇空调的房间宜采用内保温；连续空调的房间宜釆用外保温。旧房改造，外保温的效果最好。