动机的功能包括：①激发。激发个体产生某种活动（动作），有某种动机的个体对某些刺激更易于反应。②选择和指向。动机使个体的活动针对一定的目标或一定的对象。③维持和调节。活动产生后，动机维持这种活动指向一定的目标，并调节活动的强度与持续时间。若活动已达到目标，由动机来终止这种活动；若未达到目标，动机就促使个体维持或加强这种活动，或转换活动方向，来达到这种目标。