肌肉耐力训练的关键原则是-107-康复医学治疗技术（士）_郝达教育

肌肉耐力训练的关键原则是

A.
(来学网)大重量，少重复
B.
(来学网)中等重量，少重复
C.
(来学网)小重量，多重复
D.
(来学网)小重量，少重复
E.
(来学网)中等重量，多重复

正确答案：

C

答案解析：

肌肉耐力训练的关键原则是小重量、多重复；增强肌力的训练强调大重量，少重复。

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