(来学网)短促等长训练的"tens"法则方法错误的是
  • A.
    (来学网)共作10组,2次/天
  • B.
    (来学网)持续10S后休息10S
  • C.
    (来学网)重复10次为一组训练
  • D.
    (来学网)每周训练3~4次,持续数周
  • E.
    (来学网)训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩