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一般资料:求助者,女性,47岁,某公司职员。
案例介绍:求助者以往对人热情,活泼开朗,乐于助人。但一年前丈夫因车祸去世,留下大笔债务,半年前又查出患子宫癌,觉得自己祸不单行,内心非常痛苦。在家人劝说下勉强来咨询。
下面是心理咨询师与该求助者的一段咨询对话。
心理咨询师:你能详细地说说你心情不好的原因吗?
求助者:我和丈夫感情很好,但他去年车祸去世了,我感到很痛苦,很长时间缓不过劲来。偏偏祸不单行,今年我又得了子宫癌,做了手术,还进行了化疗和放疗。虽然医生说以后复发的可能性不大,但我觉得路上那么多人,别人不被撞死,我丈夫就死了,别人可以不得癌,我还不是得了吗?说明我很倒霉,我简直就是世上最倒霉的倒霉蛋!丈夫去世了,我和女儿孤苦伶仃没人管。我生病后很长时间无法上班,公司只给我发基本工资,我要看病,女儿还在上大学,丈夫还留下债务,我觉得我挺不过去这一关了,不是癌症复发就是愁死。可怜我的女儿,年纪轻轻的就要变成孤儿!
心理咨询师:我听明白了,你在一年多的时间里遭遇了丈夫去世、自己生病等不幸,还有经济困难。我也有亲人去世,我非常理解你此时此刻的心情。
求助者:你未必真的理解,哪有像我这样倒霉的呀!
心理咨询师:无论你认为多么倒霉,其实你的情绪都是可以改变的。是你遭遇的这些事让你心情不好的吗?
求助者:那当然是啦,没有这些事我怎么会心情不好?
心理咨询师:按你所说,你是世上最倒霉的人,什么倒霉的事都会在你身上发生。
求助者:是啊!什么倒霉的事都在我身上发生了。
心理咨询师:既然什么倒霉的事都会在你身上发生,今天一定是床塌了把你弄醒了,刷牙时捅破了腮帮子,到医院看病路上出租车发生了事故,你又被撞断了腿,手术时又被截错了肢……
求助者:你怎么这么说?(沉默)不过这些事没发生!
心理咨询师:你刚讲过你是世上最倒霉的人,什么倒霉的事都会遇到,可我说的这些事你都没有遇到,这似乎有些矛盾,你能解释一下吗?
求助者:(沉默)……我是倒霉,可你说的那些事我确实没遇到,你的意思是我没那么倒霉?
心理咨询师:你想一下,这些事没有在你身上发生,说明了什么?
求助者:我好像有些明白了,我是有点倒霉,但很多事实际上也没有在我身上发生,难道我不是最倒霉的?
心理咨询师:你认为自己是最倒霉的,这是一种不合理的信念。你的信念有些是合理的,有些是不合理的,不同的信念会导致不同的情绪。如果你能认识到你现在的情绪是你的不合理信念造成的,通过改变它,你就能改变自己的情绪。你不把所有的事情都想到最坏,就不会产生那么多的负性情绪,心情自然也就好起来了。
求助者:我明白了,我试试看吧。
(1). 咨询师说"你能详细地说说你心情不好的原因吗?"时,使用了( )。
A. 开放式提问
B. 具体化技术
C. 封闭式提问
D. 摄入性谈话
(2). "我听明白了……所以我非常理解你此时此刻的心情。"心理咨询师使用的技术包括( )。
A. 内容反应
B. 内容表达
C. 情感反应
D. 情感表达
(3). "我也有亲人去世,我非常理解你此时此刻的心情。"表明心理咨询师( )。
A. 可能出现多话
B. 与求助者共情
C. 进行自我开放
D. 进行内容表达
(4). "按你所说……什么倒霉的事都会在你身上发生。"说明心理咨询师( )。
A. 就事论事发表意见
B. 与求助者充分共情
C. 与不合理信念辩论
D. 接纳求助者的情绪.
(5). 心理咨询师说"既然什么倒霉的事……手术时又被截错了肢……"这属于( )。
A. 故意使用激将法
B. 语义分析技术
C. 可能是随口所说
D. 产婆术式辩论
(6). 心理咨询师说"你刚讲过……这似乎有些矛盾,你能解释一下吗?"使用的是( )。
A. 开放技术
B. 面质技术
C. 指导技术
D. 澄清技术
(7). "你认为自己是最倒霉的……心情自然也就好起来了。"心理咨询师使用的技术包括( )。
A. 内容反应
B. 指导
C. 内容表达
D. 解释
(8). 按照埃利斯的ABC理论,本案例中的A包括( )。
A. 丈夫意外去世
B. 女儿一定成为孤儿
C. 女儿年龄尚小
D. 我是世上最倒霉的
(9). 按照埃利斯的ABC理论,本案例中的B是( )。
A. 丈夫意外去世
B. 内心痛苦情绪低落
C. 自己身患癌症
D. 我是世上最倒霉的
(10). 本案例中,心理咨询可以达到的目的包括使求助者学会( )。
A. 自我关怀
B. 自己解脱情绪困扰
C. 自我指导
D. 自己获得心理成长
(11). 根据默兹比的说法,区分合理与不合理信念的标准包括( )。
A. 是否基于事实
B. 是否主动帮助他人
C. 是否达到目标
D. 是否介入他人麻烦
(12). 通过对话判定,心理咨询师正确的做法包括( )。
A. 不鼓励求助者宣泄情绪
B. 理智对待求助者的遭遇
C. 避免强化求助者的问题
D. 致力于改变求助者处境
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