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通货紧缩的具体类型主要有：①相对通货紧缩和绝对通货紧缩；②需求不足型通货紧缩和供给过剩型通货紧缩；③显性通货紧缩和隐性通货紧缩。其中，绝对通货紧缩是指物价水平在零值以下，即物价出现负增长，这种状态说明一国通货处于绝对不足状态。